Beratung

Sie müssen jedoch nicht erst krank sein, um sich einmal die Zeit zu nehmen, gemeinsam mit mir Ihr Essen „unter die Lupe zu nehmen“.

Gerne berate ich Sie auch

  • bei besonderen Belastungen (Stress, Zeitdruck etc.)
  • wenn Sie Sportler sind
  • während Schwangerschaft und Stillzeit
  • bei besonderen Bedürfnissen in der zweiten Lebenshälfte.

Dann biete ich Ihnen noch „handfeste“ Themen wie:

  • Bitte nicht so viel! Abwechslungsreiche Mahlzeiten für Single-Haushalte
  • Ist das lecker! Gesunde Mahlzeiten, die der ganzen Familie schmecken
  • Ganz entspannt! Zeitsparende Einkaufsorganisation und Mahlzeitenplanung, Auswahl geeigneter Lebensmittel
  • Ach so geht das! Kochtraining am eigenen Herd
  • Kochen und Backen ohne … Ei, Zucker, Weizen, Milch, Gluten etc.
  • Was noch? Ihre spezielle Themenidee